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        潘慧   主任医师 教授

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        矮小科普文章

        暑期孩子这样过,开学可能会“矮人一头”

        发表者:潘慧 人已读

        北京协和医院内分泌科潘慧

        来呀,快活呀,反正有大把时光!

        假期来了,孩子们放飞自我的时间来了。照理,这也应该是孩子们敞开了长身体窜高的好时段。但根据科学统计,看似轻松美好的假期却是阻碍孩子身高发育的头号大敌。

        很多细心的家长会发现,常常一个暑假过去,孩子的身高却几乎没有变化。还有更多粗心的家长,一个个假期过去了,才慢慢发现孩子的身高怎么跟不上同龄人了?

        这是因为,假期中孩子的身体和心理都面对着各种隐形的威胁。没有了上学时的规律作息,家长又忙于工作,孩子们在假期里往往会玩得昏天黑地,作息节奏失调,营养摄入也失调。

        有谱爸妈请到了著名儿童生长发育专家、北京协和医院主任医师潘慧,来给大家详解假期生活为什么容易导致儿童发育停滞?影响儿童长个的“假期三大坑”究竟是什么?

        假期“三大坑”


        第一大坑:痛快玩可能影响长高

        第二大坑:假期更容易营养不良

        第三大坑:睡眠不足、睡眠质量差

        阅读原文:https://mp.weixin.qq.com/s/vr-YaHerfSPSRSv6bZQdGw

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        发表于:2018-07-23 16:02

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